手機的好處說不盡，壞處也很明顯，先不管那些詐騙啦內容農場什麼的，重點是它本身就是美容大敵。
 
先前不是提過地心引力對臉型的影響嗎，如果手機讓我們每天多低頭3小時，也就是讓地心引力多作用下拉3小時，一年便超過1000小時，算一算嘛。
 
在咖啡廳時常忍不住偷看附近低頭滑手機的貴婦甲乙丙，心想她們如果知道自己在滑手機時雙下巴這麼大眉頭這麼皺臉頰整個往下滑，會不會被嚇到少玩一點。
 
更別提連走路時都在玩，這不只是道路安全問題，長期姿勢不正，對於脊椎實在很傷。
 
不過我們先不提肌肉骨骼，純粹以抗老美容層面來講這件事。總不能完全不用3C吧，那就沒辦法看愛美筆記加按讚了呀。
 
日本皮膚科醫師提出的解決之道是每回都平舉拿到正前方看。亮晶晶試過覺得未免太瞎，這樣根本沒辦法打字吧！
 
於是採取的妥協方式是盡量用ipad或筆電以接近平視的方式使用電子產品，走路時不要看手機，抬頭挺胸專心向前。
 
但是最近入了皮克敏的坑，有時忙種花不得不低頭看一下。總之大原則就是少用手機啦，為了這樣把臉拉鬆也太虧了。
 

圖片由ChatGPT生成